Das Personaltraining kann als Einzeltraining, Partnertraining (2 Pers.) oder als Kleingruppe (3. Pers.) gebucht werden. Neben unseren regulären Angeboten bieten wir auch Personaltraining mit folgenden Schwerpunkten an:

Babys, Kleinkinder und Kinder

• Frühchen
• Kaiserschnitte
• Schreikinder
• Kinder mit Handicaps
• Entwicklungsverzögerte Babys, Kleinkinder und Kinder
• Ängstliche Kinder
• Vorbereitung auf Delfintherapien
• Schwimmen lernen
• Techniktraining

Erwachsenentraining

• Schwimmtraining für Triathleten
• Techniktraining
• Ängstliche Erwachsene
• Burnout-Prophylaxe für gestresste Menschen
• Gewichtsreduktion für Übergewichtige durch gezieltes Training
• Muskelaufbautraining nach Verletzung
• Schwangerentraining
• Training nach der Schwangerschaft, um wieder fit zu werden

Systemisches Coaching