Personaltraining AquaFitness

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Personaltraining im Bereich Aquafitness kann der Gewichtsreduktion oder dem Aufbautraining nach Verletzungen dienen. Ein aktiver Ausgleich zum stressigen Berufsalltag erfährst du durch unsere effektiven Bewegungen in der Aquafitness. Diese Übungen dienen der Regeneration und befreien vom Stress.

Ein individuelles Training sorgt für:

  • Ausdauer
  • Kraft
  • Beweglichkeit
  • Körperfettreduktion

Wasser stellt ein ideales Bewegungsfeld dar und kann die Aktivitäten des täglichen Lebens verbessern und das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele trainieren.

Zur Anmeldung

 

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